Happy Brain
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1:1 Counseling
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Gebrauchsanleitung fürs Gehirn
Die Neuropsychologie der Selbstentwicklung
Doppelbelastung im Alltag
So finden wir einen konstruktiven Umgang mit unseren 1000 To-dos
Vertrauen in meine Arbeit haben unter anderem
Oder doch gleich ein Training?
Resilienztraining
Wenn ihr tiefer eintauchen wollt
Kund*innenstimmen
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"Während der Corona Pandemie haben wir ein 6x stattfindenden Resilienz-Workshop bei Sabeth Ciric für unser Team gebucht. Die verschiedenen Module waren vielfältig gestaltet und enthielten jeweils theoretische Inhalte, praktische Verknüpfung, Selbsterfahrungselemente und Kurz-Meditationen. Zusätzlich hatte Sabeth kleine Übungen vorbereitet, die wir mit in die Woche nehmen konnten. Insgesamt war der Kurs sehr gut an unterschiedlichen Grad an Vorerfahrungen angepasst und Sabeth hat uns mit viel Know How, Feingefühl und positiver Leichtigkeit durch die Module geführt. Wir waren alle sehr begeistert und können Dank des Handbuchs auf das Wissen immer wieder zurückgreifen."
Carolin Stüdemann, Geschäftsführerin Viva con Agua e.V.
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"Der Wunsch achtsamer durchs Leben zu gehen begleitet mich eine Weile. Das Ziel: verständnisvoller auf Bedarfe in meiner Partnerschaft reagieren, im Arbeitsalltag aktiv zwischen Performance und Ruhephase unterscheiden. Sabeth schaffte es mein größtes Hindernis dabei zu überwinden: das Dranbleiben. Die Begleitung hat mich immer wieder neu motiviert Denkmuster zu hinterfragen und durch einfache Übungen aufzubrechen."
Micha Gab, Marketing & Kommunikation, Viva con Agua e.V.
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„Die Arbeit mit Sabeth war für mich auf vielen Ebenen ein Geschenk und hat richtig viel Spaß gemacht. Ich konnte einen neuen Zugang zu meinen Emotionen finden, mich mit ihnen versöhnen und eine neue und kraftvolle Beziehung zu mir selbst entwickeln. Vor allem die praktischen Übungen aus der positiven Psychologie haben mir Wege aufgezeigt, wie ich meine Resilienz steigern kann und ich konnte die Beziehungen mit meinen Kolleg*innen auf eine konstruktive Weise verbessern. Dadurch hat sich auch die Zusammenarbeit in unserem Team nachhaltig verbessert. Durch die im Kurs gelernte tägliche Achtsamkeitspraxis gehe ich gelassener mit der Komplexität meines Lebens um. Danke Sabeth!“
Johannes Milke, Unternehmer und Vorstand der Genossenschaft, Wir bauen Zukunft eG
Nachhaltiges Wohlbefinden kann man lernen.
Nicht das Richtige für euch?
Gerne berate ich euch auch, bei der Auswahl des passenden Formats für euer Team.